Anleitung Datenexport ins Excel

Hallo zusammen

Ich sollte für einen Admin, der sich nicht wirklich mit Axapta auskennt eine "Anleitung" schreiben wie man Daten aus einer Tabelle ins Excel kopiert?
Am Besten sowas mit Screens und wohin klicken und so? Ich bin sicher nicht der erste, der sowas macht; wo ich kann ich sowas finden und fragt mich jetzt bitte nicht warum einer mit "soviel" AX Wissen Admin ist

Gruss David